10 ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ ЭТАПОВ РАЗВОДА

Как и в случае смерти, во время развода люди переживают эмоциональные стадии. В основном эти этапы относятся к человеку, который не инициировал развод, хотя некоторые из них применимы, даже к человеку-инициатору. В зависимости от человека, каждый может пропускать по-своему этапы, застревать в некоторых или двигаться дальше. Эти этапы дадут вам представление о том, где вы находитесь и куда вы хотите добраться, чтобы вы снова быть счастливым.

1. Боль


 Боль возникает, когда вы впервые слышите от своего супруга, слова о желании развода. Боль может быть настолько велика, что иногда может казаться, что вы этого не переживете. Боль — это эмоция, которую мы используем, чтобы отправить супругу сообщение о том, насколько мы на самом деле опустошены.

2. Горе


 Горе — иногда после боли будет гнев и обида. Обычно женщина обвиняет супруга в том, что он не является тем, кем вы она хотела его видеть. На стадии горя женщина может принять решение отомстить.

3.Безрассудство, безумие


 Безумие приходит, когда вы понимаете, что ваш супруг серьезно и действительно хочет развода. Вы сосредотачиваете всю свою энергию на то, чтобы заставить его передумать. На этом этапе вы можете чередовать ярость и нежность.

4. Разочарование


 Разочарование начинается, когда вы, наконец, понимаете, что ничего не изменить. Этот развод случится, хотите ли вы этого или нет. Вы пробовали все в своем арсенале, чтобы супруг передумал, но понимаете, что больше ничего не можете сделать.

5. Отчаяние


 Когда разочарование исчезнет, наступает отчаяние. Отчаяние — это когда вы действительно начинаете принимать тот факт, что вы не в силах изменить ситуацию.

6. Истощение


 После того, как вы испытали эмоциональные всплески на предыдущих пяти этапах, вы и ваша энергия полностью истощены. Вы можете чувствовать себя подавленным человеком.

7. Определение


 Определение — когда вы входите на определенную стадию, вам надоело уставать.

8. Надежда


 Надежда – этап, когда вы создадите свою решимость и начнете исследовать свои варианты, вы понимаете, что есть надежда. Другие же ушли от развода, и вы тоже. Вы начинаете видеть свет в конце вашего длинного темного туннеля.

9. Счастье


 Счастье — приходит, когда вы узнаете, что есть некоторые положительные моменты в этом разводе. Вероятно, в этом процессе был урок или подарок. Хорошо, что вы узнали сейчас, а не позже? Счастье приходит, когда вы можете видеть положительную сторону этого опыта.

10. Гармония


 Гармония — это этап, к которому, к сожалению, добираются не все. На сбалансированной стадии вы понимаете и принимаете все, что предлагает вам жизнь. Вы понимаете, что ничто не является «хорошим» или «плохим». Все имеет равный баланс положительности и негативности. То, как вы переживаете, просто зависит от того, где вы сосредоточиваете свое внимание. На сбалансированной стадии вы ничего не боитесь. Вы знаете, что сможете победить в любой ситуации. Вы принимаете всю жизнь, так как она есть.

Источник




Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *